Et pour vous le prouver, je vais faire un truc de ouf : je vais écouter un morceau de Taylor Swift.
Putain, c'est vrai ce que tout le monde raconte, c'est excellent, ça ressemble à Madonna de la grande époque.
Gros mytho, tu fais des siestes, tu fermes les yeux sans t'en rendre compte, y a pas un humain capable de vivre avec 2h30 de sommeil par jour.Aliocha a écrit :2 heures 30 par nuit depuis... heu... mon adolescence
Sinon, postule pour ouvrir un protocole de recherche sur ta gueule, ça va intéresser l'armée, la Nasa, tous ces types qui font des recherches pour qu'on puisse dormir peu quand on est en mission.
« Je suis né d'un con, je mourrai comme un con » El Comandante Rebleauchón
Jurisprudence Rhum "j'ai un tonton qui fumaient 25 paquets par jours et il est mort à 99 ans champion de powerlifting de sa catégorie"Aliocha a écrit :Ça veut dire que je vais mourir bientôt ?
Team 7h ici.
En dessous je couine fort au niveau de la récupération et de l'activité quotidienne.
SojaMoule : "Tu perds ton temps, c'est l'asile et je t'emmerde. Dans ta forteresse de certitudes apprises à l'école ou dans tes lectures, tu n'es pas le dépositaire de la vérité absolue."
Reblochon : "As-tu quelque chose d'intéressant et constructif à dire ? Oui ? Lâche toi ! Non ? TA PUTAIN DE GUEULE D'ATTARDÉ, tu la fermes. Bisous"
Reblochon : "As-tu quelque chose d'intéressant et constructif à dire ? Oui ? Lâche toi ! Non ? TA PUTAIN DE GUEULE D'ATTARDÉ, tu la fermes. Bisous"
Perso sur tous les membres c'est le nom d'aliocha qui me vient naturellement pour celui qui vivra le plus vieux.
Le véritable asile, un site de pères de familles qui votent moins à droite qu'hohun.
Aliocha dormant que 2h par nuit depuis 30 ans; son temps d'éveil est 30% supérieur à la moyenne, c'est comme s'il avait non pas 48 mais 62 ans.
Il devrait donc logiquement être à la retraite.
Il devrait donc logiquement être à la retraite.
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Je ne suis pas Niark²
Je ne suis pas Niark²
J'ai du mal à croire ça, dormir que 3 heures.
Perso je me sens bien que lorsque je dors.
Mon souhait serait de dormir éternellement
Perso je me sens bien que lorsque je dors.
Mon souhait serait de dormir éternellement
No pussy blues.
Dans ton cœurConrad a écrit :Perso sur tous les membres c'est le nom d'aliocha qui me vient naturellement pour celui qui vivra le plus vieux.
BiDL la connerie à prix discount
Méchant Israël, alors que ses voisins étaient si ouverts à son existence même
Méchant Israël, alors que ses voisins étaient si ouverts à son existence même
Je dors entre 6h et 8h grand max. Je n'aime pas dormir . Ca me fait chier. Donc 3h par nuit si j'y arrivais ce serait super.
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Méchant Israël, alors que ses voisins étaient si ouverts à son existence même
Méchant Israël, alors que ses voisins étaient si ouverts à son existence même
En dessous de 7h par jour tu vois déjà des baisses de fonctionnement cognitifs, en dessous de 5h les impacts sont pathologiques.
J'ai tourné pas mal d'années à 5h par nuit, j'étais pas non plus une loque humaine, mais j'étais plus jeune. Maintenant je vois que 6h est ma limite et que je suis mieux à 6h30.
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Je ne suis pas Niark²
Je ne suis pas Niark²
Entre 5 et 7 heures par nuit et clairement, je suis mieux avec 7 (et moins de 5 je le paie).
Beaucoup de mal à dormir plus de 7 heures par contre.
Beaucoup de mal à dormir plus de 7 heures par contre.
"J’appartiens donc à la justice, dit l’abbé. Dès lors, que pourrais-je te vouloir ? La justice ne veut rien de toi. Elle te prend quand tu viens et te laisse quand tu t’en vas."
pareil, si je dors plus de 7h, je suis fatigué toute la journée et j'arrive pas à me lever.
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Je ne suis pas Niark²
Je ne suis pas Niark²
C'est con mais j'ai une montre qui mesure mon body bittery et quand je me reveille je consulte ca et si je suis à 100 je me lève. Et je te bouscule.
Donc en fonction de la qualité du sommeil c'est entre 7 et 9 h. Je constate que gros repas la veille au soir = mauvaise recharge des batteries. Comme pat hasard.
Donc en fonction de la qualité du sommeil c'est entre 7 et 9 h. Je constate que gros repas la veille au soir = mauvaise recharge des batteries. Comme pat hasard.
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Méchant Israël, alors que ses voisins étaient si ouverts à son existence même
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Haahhah putain t'es productif au taf toi. ExcelolNuage a écrit :Le manque de sommeil est aussi lié à l'obésité mais ça vous le sauriez si vous aviez lu "la richesse des rations" d'Edmond Gropor
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Méchant Israël, alors que ses voisins étaient si ouverts à son existence même
Méchant Israël, alors que ses voisins étaient si ouverts à son existence même
Couché hier soir à 5 % de body battery, à 23h20, 6h11 de sommeil (je me suis endormi en genre 15min, et je me suis réveillé à 5h30 soit 30min avant mon réveil) garmin me donne une score de sommeil de 60/100 et +53 de body battery. Il donne jamais 100/100 si tu dors moins de 8h cet enculé.
Je recharge pas beaucoup parce que je suis malade d'un gros rhume, mais je suis quand même allé courir un peu hier soir. Il me disait que j'étais à 5% mais je me sentais bien. J'ai pas trop forcé, juste 6km pour se tenir en forme.


Je recharge pas beaucoup parce que je suis malade d'un gros rhume, mais je suis quand même allé courir un peu hier soir. Il me disait que j'étais à 5% mais je me sentais bien. J'ai pas trop forcé, juste 6km pour se tenir en forme.


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Je ne suis pas Niark²
Je ne suis pas Niark²
Quelle angoisse sans déc de faire des stats sur tes moindres besoins physiologiques.
Team 7-8h ici, avec réveil naturel vers 8h-8h30 (fait chier)
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Il faut s'occuper comme on peut.
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Je ne suis pas Niark²
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C'est quand je regardais les vidéos de manu todd et que je répondais à reblo.
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Je ne suis pas Niark²
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Meuf t'as 30 ans. Dans 10 ans tu connaîtrais ton body batterie et celui de tes chats.mimolette a écrit :Quelle angoisse sans déc de faire des stats sur tes moindres besoins physiologiques.
Team 7-8h ici, avec réveil naturel vers 8h-8h30 (fait chier)
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Méchant Israël, alors que ses voisins étaient si ouverts à son existence même
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Ça et avoir une montre qui te dit comment tu vas. Mais putain de société d'androïdes.mimolette a écrit :Quelle angoisse sans déc de faire des stats sur tes moindres besoins physiologiques.
Vivement le collapse que toutes ces conneries finissent et qu'on redevienne des chasseurs-cueilleurs.
Sinon Bidule, si je pouvais ne pas dormir du tout, je suis preneur, des journées de 24h actif à pouvoir militer sur facebook, le pied.
« Je suis né d'un con, je mourrai comme un con » El Comandante Rebleauchón
Désolé bichette, je le ferai plus, promis.Antipathique. a écrit :C'est quand je regardais les vidéos de manu todd et que je répondais à reblo.
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Le véritable asile, un site de pères de familles qui votent moins à droite qu'hohun.
Elle n'embauche que des femmes...
Son espace mental doit être mis à rude épreuve
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No pussy blues.