Alors que TDD lui les epaules jambes c'est en ragout qu'il les fait.
Ne pas comprendre Booba c'est ne rien comprendre au rap. Pire encore quand t'en fais l'image du rappeur bas du front qui ne sait pas ecrire. Et je peux meme pas te dire d'arreter de resrer bloquer dans les 90's, a cette epoque il faisait le crime paie, bordel. - Jakovazor
Ah ben tu sais finalement. Suce ma bite.
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Méchant Israël, alors que ses voisins étaient si ouverts à son existence même
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Purée je joues trop avec Nugget. Il déteint sur moi.
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Hier j'ai cuisiné une cuisse de porc braisée à la moutarde en rentrant du restaurant.hohun a écrit :Alors que TDD lui les epaules jambes c'est en ragout qu'il les fait.
"J’appartiens donc à la justice, dit l’abbé. Dès lors, que pourrais-je te vouloir ? La justice ne veut rien de toi. Elle te prend quand tu viens et te laisse quand tu t’en vas."
As-tu comme une envie subite d'être mieux de gauche que moi ?Bidule a écrit :Purée je joues trop avec Nugget. Il déteint sur moi.
Ne pas comprendre Booba c'est ne rien comprendre au rap. Pire encore quand t'en fais l'image du rappeur bas du front qui ne sait pas ecrire. Et je peux meme pas te dire d'arreter de resrer bloquer dans les 90's, a cette epoque il faisait le crime paie, bordel. - Jakovazor
Taydayday, often copiède, never égalèdethedarkdreamer a écrit :Hier j'ai cuisiné une cuisse de porc braisée à la moutarde en rentrant du restaurant.hohun a écrit :Alors que TDD lui les epaules jambes c'est en ragout qu'il les fait.
Ne pas comprendre Booba c'est ne rien comprendre au rap. Pire encore quand t'en fais l'image du rappeur bas du front qui ne sait pas ecrire. Et je peux meme pas te dire d'arreter de resrer bloquer dans les 90's, a cette epoque il faisait le crime paie, bordel. - Jakovazor
Faut mettre le plusse devant mieux
SojaMoule : "Tu perds ton temps, c'est l'asile et je t'emmerde. Dans ta forteresse de certitudes apprises à l'école ou dans tes lectures, tu n'es pas le dépositaire de la vérité absolue."
Reblochon : "As-tu quelque chose d'intéressant et constructif à dire ? Oui ? Lâche toi ! Non ? TA PUTAIN DE GUEULE D'ATTARDÉ, tu la fermes. Bisous"
Reblochon : "As-tu quelque chose d'intéressant et constructif à dire ? Oui ? Lâche toi ! Non ? TA PUTAIN DE GUEULE D'ATTARDÉ, tu la fermes. Bisous"
Non ça risque pas. Je vous laisse votre maladie mentale.hohun a écrit :As-tu comme une envie subite d'être mieux de gauche que moi ?Bidule a écrit :Purée je joues trop avec Nugget. Il déteint sur moi.
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Méchant Israël, alors que ses voisins étaient si ouverts à son existence même
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Vous m'en voyez marri, je ne maitrise pas encore les arcanes du plusmieussing, ça me vient pas naturellement comme Nuage qui écrase un chevreuil qui porte un sac à dos Pat Patrouille et un manteau La Reine des neiges, mais bon c'est pas sa faute, on le voyait pas venir à cause de l'école qui fait le coin.NiarkNiark a écrit :Faut mettre le plusse devant mieux
Ne pas comprendre Booba c'est ne rien comprendre au rap. Pire encore quand t'en fais l'image du rappeur bas du front qui ne sait pas ecrire. Et je peux meme pas te dire d'arreter de resrer bloquer dans les 90's, a cette epoque il faisait le crime paie, bordel. - Jakovazor
"Je me suis bourré à 5 à l'heure mais toi hohun tu serais passé sans problème parce que tu es un débile"
Ne pas comprendre Booba c'est ne rien comprendre au rap. Pire encore quand t'en fais l'image du rappeur bas du front qui ne sait pas ecrire. Et je peux meme pas te dire d'arreter de resrer bloquer dans les 90's, a cette epoque il faisait le crime paie, bordel. - Jakovazor
Au passage, un petit retour sur la séance jambes de samedi.
Dite aussi "la séance du salopard".
Non content de bosser avec des séries longues (15 à 20 répétition par série, parfois en enchaînant deux ou trois machines à 15 ou 20 répétitions chacune), avec des temps de récupération compris entre 1 minute et 1 minute 20 secondes, elle fut l'occasion de constater toute la fourberie de l'entraîneur.
Tu fais à peu près ta série, t'y termines tant bien que mal en jurant, crachant tes poumons et avec l'impression que ton cœur va sortir de ta poitrine, et au début de la série suivante, c'est tout de suite plus dur.
La fatigue ? Que dalle. Le traître a simplement profité de ce que j'étais sur une autre machine pour rajouter de la charge en douce.
Spéciale dédicace au leg press commencé à 150 kg et terminé à 180.
Et histoire de faire plaisir à Conrad, j'ai fait une série qui se terminait par quinze répétitions de soulevé de terre guidé (bon, à 30 kilos).
Dite aussi "la séance du salopard".
Non content de bosser avec des séries longues (15 à 20 répétition par série, parfois en enchaînant deux ou trois machines à 15 ou 20 répétitions chacune), avec des temps de récupération compris entre 1 minute et 1 minute 20 secondes, elle fut l'occasion de constater toute la fourberie de l'entraîneur.
Tu fais à peu près ta série, t'y termines tant bien que mal en jurant, crachant tes poumons et avec l'impression que ton cœur va sortir de ta poitrine, et au début de la série suivante, c'est tout de suite plus dur.
La fatigue ? Que dalle. Le traître a simplement profité de ce que j'étais sur une autre machine pour rajouter de la charge en douce.
Spéciale dédicace au leg press commencé à 150 kg et terminé à 180.
Et histoire de faire plaisir à Conrad, j'ai fait une série qui se terminait par quinze répétitions de soulevé de terre guidé (bon, à 30 kilos).
"J’appartiens donc à la justice, dit l’abbé. Dès lors, que pourrais-je te vouloir ? La justice ne veut rien de toi. Elle te prend quand tu viens et te laisse quand tu t’en vas."
thedarkdreamer a écrit :faire plaisir à Conrad
thedarkdreamer a écrit :guidé
Le véritable asile, un site de pères de familles qui votent moins à droite qu'hohun.
Jamais content Conrad
SojaMoule : "Tu perds ton temps, c'est l'asile et je t'emmerde. Dans ta forteresse de certitudes apprises à l'école ou dans tes lectures, tu n'es pas le dépositaire de la vérité absolue."
Reblochon : "As-tu quelque chose d'intéressant et constructif à dire ? Oui ? Lâche toi ! Non ? TA PUTAIN DE GUEULE D'ATTARDÉ, tu la fermes. Bisous"
Reblochon : "As-tu quelque chose d'intéressant et constructif à dire ? Oui ? Lâche toi ! Non ? TA PUTAIN DE GUEULE D'ATTARDÉ, tu la fermes. Bisous"
Vraiment un truc de petits bourgeois occidentaux. C'est juste débile. La société de consommation à son meilleur. Tu bouffes trop et il faut trouver un moyen d'éliminer cela en faisant du fric, plutôt que diminuer la consommation.
Au lieu de loger des gens, on réserve des bâtiments pour cela. Au lieu de produire des biens nécessaires au bien-être des autres, on fabrique des haltères et des machines pour torturer les faibles et les frustrés. On aggrave le bilan carbone en accélérant la respiration de millions de gros. Ils nous bouffent l'oxygène en plus d'empiéter sur nos sièges dans les transports et au ciné.
Foutez-moi tous ces gens dans les champs chez Niark, qu'ils servent au moins à quelque chose de bon pour l'humanité.
Au lieu de loger des gens, on réserve des bâtiments pour cela. Au lieu de produire des biens nécessaires au bien-être des autres, on fabrique des haltères et des machines pour torturer les faibles et les frustrés. On aggrave le bilan carbone en accélérant la respiration de millions de gros. Ils nous bouffent l'oxygène en plus d'empiéter sur nos sièges dans les transports et au ciné.
Foutez-moi tous ces gens dans les champs chez Niark, qu'ils servent au moins à quelque chose de bon pour l'humanité.
« Je suis né d'un con, je mourrai comme un con » El Comandante Rebleauchón
As-tu déjà vu des gros dans un kolkhoze ?
« Je suis né d'un con, je mourrai comme un con » El Comandante Rebleauchón
Le chef du kolkhoze et sa famille, non?reblochon a écrit :As-tu déjà vu des gros dans un kolkhoze ?
Séance haut du corps d'enfoiré ce soir, arrivée à 19h33, départ à 21h33(bon, faut en retirer les 5 minutes que j'ai mis à me changer et les 10-15 minutes de vélo pour chauffer, mais quand même). Le gars a passé son temps à me faire faire des circuits de deux à trois machines avec 12 à 15 répétitions sur chacune des machines et une minute à une minute dix de récupération entre chaque circuit.
Bah au bout d'une heure à ce rythme ça brûlait bien dans les épaules, hein.
Histoire de faire plaisir à Bidule, il y avait des curls en barre libre dans le dernier circuit (poulie triceps, poulie biceps, curls, poulie triceps) que j'ai exécuté à quatre reprises car comme l'a dit le gars " Quand on aime, on ne compte pas ".
Pourquoi je m'inflige ça bordel ? En plus je sais que cette séance va me faire grossir.
Dernière modification par thedarkdreamer le mer. mars 27, 2024 6:44 pm, modifié 1 fois.
"J’appartiens donc à la justice, dit l’abbé. Dès lors, que pourrais-je te vouloir ? La justice ne veut rien de toi. Elle te prend quand tu viens et te laisse quand tu t’en vas."
Arrête de blasphémer. C'est comme si tu insultais ma mère.thedarkdreamer a écrit :Le chef du kolkhoze et sa famille, non?
« Je suis né d'un con, je mourrai comme un con » El Comandante Rebleauchón
Un de mes collègues a passé la soirée ba me chauffer pour que je m'inscrive à la salle avec lui pendant que je le chauffais pour qu'il s'inscrive a la saintelyon
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Je ne suis pas Niark²
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Et du coup tu l'as sucé ou il t'a sucé
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Méchant Israël, alors que ses voisins étaient si ouverts à son existence même
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Il ne s'est rien passé et chacun campe sur ses positions
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Je ne suis pas Niark²
Je ne suis pas Niark²
*clash*
Le véritable asile, un site de pères de familles qui votent moins à droite qu'hohun.
C'est con, t'aurais pu enfin perdre du poids !Antipathique. a écrit :Il ne s'est rien passé et chacun campe sur ses positions
SojaMoule : "Tu perds ton temps, c'est l'asile et je t'emmerde. Dans ta forteresse de certitudes apprises à l'école ou dans tes lectures, tu n'es pas le dépositaire de la vérité absolue."
Reblochon : "As-tu quelque chose d'intéressant et constructif à dire ? Oui ? Lâche toi ! Non ? TA PUTAIN DE GUEULE D'ATTARDÉ, tu la fermes. Bisous"
Reblochon : "As-tu quelque chose d'intéressant et constructif à dire ? Oui ? Lâche toi ! Non ? TA PUTAIN DE GUEULE D'ATTARDÉ, tu la fermes. Bisous"
Une personne sur ce forum m'a dit que le sport faisait grossir et qu'on perdait uniquement en jouant sur l'alimentation.
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L'alimentation joue plus que le sport pour réguler le poids. Mais le sport aide. Si t'es grogro en faisant bcp de sport tu serais obèse en n'en faisant pas. Un peu mon cas en ce moment.Antipathique. a écrit :Une personne sur ce forum m'a dit que le sport faisait grossir et qu'on perdait uniquement en jouant sur l'alimentation.
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