#balancetonporcin ⛧
Ben si. Et puis comme hohun à chaque sortie je vomis puis perds connaissance pendant 20 minutes avec convulsions.
Et si y a rien, cours moins vite. Et rentre la langue.M. Porcin a écrit :Euhhohun a écrit :Les poumons qui brûlent, c'est normal, ça me le fait aussi.
Consulte quand même
BiDL la connerie à prix discount
Méchant Israël, alors que ses voisins étaient si ouverts à son existence même
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Paulo Bismuth ⛧☣✓
Antipathique. a écrit :Tu pèses combien pololax ?
La j'en suis à 87...pour 1m71
Il était temps d'agir.
desperate husband
Ben finalement tu commences à 10min au km. T'y vas super mollo. T'en profites pour commencer à courir correctement (c'est à dire sur l'avant pied hein t'as tout lu les threads) et putain tu t'accroches. Et sors ta putain de main du pot de nutella quand jte parle.parallax a écrit :Antipathique. a écrit :Tu pèses combien pololax ?
La j'en suis à 87...pour 1m71
Il était temps d'agir.
Et vu ta masse, tu négocies pas quelques Euros pour ta paire de pompes. C'est ASICS NIMBUS et c'est tout. Des bonnes pantoufles de running à 160 Euros mais tu les tapes à 110 en ce moment chez I-run.
Dernière modification par Bidule le mar. janv. 19, 2016 8:43 pm, modifié 1 fois.
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Roi du Peuple des Merdes ⛧☣✓
Ouais, avec ton poids faut faire gaffe à pas te cramer les articulations. T'es pas hyper lourd non plus, mais suivant comment t'es battis tu as plus ou moins de risque.
™
Je ne suis pas Niark²
Je ne suis pas Niark²
Bouteille déviant de 2L
Faudrait peut-être commencer par du vélo, non ?
BONJOUR et bienvenue sur Climadiff TV
du moment que tu connais encore le département de ton poids ca vaparallax a écrit :Antipathique. a écrit :Tu pèses combien pololax ?
La j'en suis à 87...pour 1m71
Il était temps d'agir.
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sinon fais toi vomir après bouffer
Les malheurs du sophisme ⛧
Antipathique. a écrit :T'es pas hyper lourd non plus, mais suivant comment t'es battis tu as plus ou moins de risque.
« Je suis né d'un con, je mourrai comme un con » El Comandante Rebleauchón
Roi du Peuple des Merdes ⛧☣✓
Ouais ouais, bâti.
Aller.
Aller.
™
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Les malheurs du sophisme ⛧
C'est le dernier souvenir que j'ai de polol'fou.
« Je suis né d'un con, je mourrai comme un con » El Comandante Rebleauchón
Houmous glacé et sophistiqué ★★⛧
Je pense que bidule est radicalisé et que tous ses pseudos conseils renferment en réalité des instructions jihadistes codées.
Grand Roi des Bolos ☭⛧☣✓
En plus tu vois beaucoup plus du pays que la course à pied, qui reste le sport chiant par excellence.Kane a écrit :Faudrait peut-être commencer par du vélo, non ?
Ne pas comprendre Booba c'est ne rien comprendre au rap. Pire encore quand t'en fais l'image du rappeur bas du front qui ne sait pas ecrire. Et je peux meme pas te dire d'arreter de resrer bloquer dans les 90's, a cette epoque il faisait le crime paie, bordel. - Jakovazor
voilà un vrai coureur
no poussie blouse
Ouiiiiii c'est vrai. Ca laisse pas beaucoup de place au vivre ensemble ces instructions hurlées à l'oreille du débutant, j'en conviens. Mais là y a un peu HURGENGE tu vois, 87 kilos pour 1m71... ALors évidemment y a les faux gentils qui disent "mais naaaaaaaaan c'est pas si gros on t'aime parallasque (mais arrête de péter en mangeant)" et puis y a ceux qui parlent le vrai et te disent "ton IMC c'est 29,8 t'es en vrai surpoids, réagis putain de ta race".velvetu a écrit :Je pense que bidule est radicalisé et que tous ses pseudos conseils renferment en réalité des instructions jihadistes codées.
Anecdote spéciale dédicace Anaenus : un pote a vraiment réalisé qu'il était gros quand son ostéo lui a dit cash : "ah nan mais là vous êtes gros là". Exit les : "nan mais dans la vie faut aussi se faire plaisir".
Donc mon conseil c'est :
T ES GROS (mais on t'aimeuuuuuuuh)
TU COMMENCES PAR MANGER CORRECTEMENT
TU FAIS DE L EXERCICE COMME IL T A DIT PORCIN (longtemps, mais sans être en insuffisance respiratoire, ça c'est CON)
TU ACHETES DES BONNES CHAUSSURES (et je t économise le temps de recherche, les nimbus c'est les meilleures pour les gros qui débutent la course à pied) ET LA BONNE TECHNIQUE (cherche sur youtube y a plein de québécois qui en parlent de la bonne technique, blaise dubois la clinique du coureur etc)
LE VELO, OUAIS MAIS BOF : faut que t'en fasses trois heures au lieu de 1H de running. Si t'as 3h tous les 2 jours, fais ça et t auras la rondelle en cuir de vachette.
ça va être dur pendant quelques semaines, après tu pourras plus t'en passer.
Et puis ce qui est bien avec le surpoids, c'est pas inéluctable. Pas comme être noir, blanc, chinois, auvergnat ou hohun.
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tiens la bonne technique :
(le caor dans la vidéo c'est le corps et poé c'est le poids)
putain mais les connards qui disent "ah mais ça fait mal aux mollets" MAIS CONNARD C EST DES MUSCLES LES MOLLETS... tu préfères que tes hanches et tes genoux encaissent? CONNARD.
Putain faut que je checke ma tension, chui en nervous breakdown.
T'ARRETES DE M ENNERVER OK?
(le caor dans la vidéo c'est le corps et poé c'est le poids)
putain mais les connards qui disent "ah mais ça fait mal aux mollets" MAIS CONNARD C EST DES MUSCLES LES MOLLETS... tu préfères que tes hanches et tes genoux encaissent? CONNARD.
Putain faut que je checke ma tension, chui en nervous breakdown.
T'ARRETES DE M ENNERVER OK?
Dernière modification par Bidule le mer. janv. 20, 2016 9:07 am, modifié 1 fois.
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This claim is disputed.
bonus point, la testostérone.Bidule a écrit :Ouiiiiii c'est vrai. Ca laisse pas beaucoup de place au vivre ensemble ces instructions hurlées à l'oreille du débutant, j'en conviens. Mais là y a un peu HURGENGE tu vois, 87 kilos pour 1m71... ALors évidemment y a les faux gentils qui disent "mais naaaaaaaaan c'est pas si gros on t'aime parallasque (mais arrête de péter en mangeant)" et puis y a ceux qui parlent le vrai et te disent "ton IMC c'est 29,8 t'es en vrai surpoids, réagis putain de ta race".velvetu a écrit :Je pense que bidule est radicalisé et que tous ses pseudos conseils renferment en réalité des instructions jihadistes codées.
Anecdote spéciale dédicace Anaenus : un pote a vraiment réalisé qu'il était gros quand son ostéo lui a dit cash : "ah nan mais là vous êtes gros là". Exit les : "nan mais dans la vie faut aussi se faire plaisir".
Donc mon conseil c'est :
T ES GROS (mais on t'aimeuuuuuuuh)
TU COMMENCES PAR MANGER CORRECTEMENT
TU FAIS DE L EXERCICE COMME IL T A DIT PORCIN (longtemps, mais sans être en insuffisance respiratoire, ça c'est CON)
TU ACHETES DES BONNES CHAUSSURES (et je t économise le temps de recherche, les nimbus c'est les meilleures pour les gros qui débutent la course à pied) ET LA BONNE TECHNIQUE (cherche sur youtube y a plein de québécois qui en parlent de la bonne technique, blaise dubois la clinique du coureur etc)
LE VELO, OUAIS MAIS BOF : faut que t'en fasses trois heures au lieu de 1H de running. Si t'as 3h tous les 2 jours, fais ça et t auras la rondelle en cuir de vachette.
ça va être dur pendant quelques semaines, après tu pourras plus t'en passer.
Et puis ce qui est bien avec le surpoids, c'est pas inéluctable. Pas comme être noir, blanc, chinois, auvergnat ou hohun.
ton envie de défourailler de la motopute en mode rough ne cessera pas de te hanter.
fais gaffe, tu peux récupérer ton ex.
"C'est souvent avec une femme idiote qu'on vit en bonne intelligence."
Albert Willemetz
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Me faire clasher par un adepte du footing, putain quelle déchéance quand même !Bidule a écrit : ça va être dur pendant quelques semaines, après tu pourras plus t'en passer.
Et puis ce qui est bien avec le surpoids, c'est pas inéluctable. Pas comme être noir, blanc, chinois, auvergnat ou hohun.
Ne pas comprendre Booba c'est ne rien comprendre au rap. Pire encore quand t'en fais l'image du rappeur bas du front qui ne sait pas ecrire. Et je peux meme pas te dire d'arreter de resrer bloquer dans les 90's, a cette epoque il faisait le crime paie, bordel. - Jakovazor
C'est un wordfilter.hohun a écrit :Me faire clasher par un adepte du footing, putain quelle déchéance quand même !Bidule a écrit : ça va être dur pendant quelques semaines, après tu pourras plus t'en passer.
Et puis ce qui est bien avec le surpoids, c'est pas inéluctable. Pas comme être noir, blanc, chinois, auvergnat ou hohun.
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Mécène d'Élie Yaffa ⛧
du jogging steuplait
« On t'nique ta mère et ta grand-mère, si elle est toujours en vie » - B2O
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Putain IMC de 26.5, il faut que je m'inquiète apparemment !
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Je ne suis pas Niark²
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Une bonne dose de kéfir frelaté et il n'y paraîtra plus.
Ne pas comprendre Booba c'est ne rien comprendre au rap. Pire encore quand t'en fais l'image du rappeur bas du front qui ne sait pas ecrire. Et je peux meme pas te dire d'arreter de resrer bloquer dans les 90's, a cette epoque il faisait le crime paie, bordel. - Jakovazor
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J'étais à 27.2 après les fêtes, donc je suis en bonne voie. Mais je doute de passer un jour sous les 25 , je suis trop charpenté. D'ailleurs, l'IMC n'est pas un bon indicateur pour les sportifs ou les pousseurs de fonte.
Dernière modification par Antipathique. le mer. janv. 20, 2016 12:12 pm, modifié 1 fois.
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Je ne suis pas Niark²
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Tête de l'art ☭
Sinon, tu choppes une bonne gastro et en 3/4 jours t'es nickel.
Anna Navarre: You're wearing sunglasses on a night operation?
JC Denton: My vision is augmented.
JC Denton: My vision is augmented.
Halal Bundy ⛧
Oui, c'est la masse graisseuse qui compte.D'ailleurs, l'IMC n'est pas un bon indicateur pour les sportifs ou les pousseurs de fonte.
Dernière modification par Aliocha le mer. janv. 20, 2016 11:41 am, modifié 1 fois.