https://i.imgur.com/PmeQu4g.mp4
Comme vous avez l'air passionnés, je vous ai fait ce petit gif que vous allez, je pense, a-do-rer.
Le véritable asile, un site de pères de familles qui votent moins à droite qu'hohun.
J'ajoute ça à ma wishlist immédiatement.
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Non pourquoi ?
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Déjà c'était un record personnel en x1 donc il y a toujours une petite perte de technique à ce moment-là et je ne vois pas trop le problème que tu décris.
Tu pourrais parler du butt wink avant la remontée oui.
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M'avez convaincu je vais à la salle ce midi...
Jimmy ira lui à la selle.
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Ouais très moyen cette coulure interfessière de sueur dans ton short. Tu portes un string ou rien dessous pour qu'il te rentre dans le cul comme ça ?mimolette a écrit :Sympa la trace de peuneu
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Je ne suis pas Niark²
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J'ai posté la vidéo rien que pour ça.
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Tu fais ces vidéos pour les partager avec tes petits copains de vestiaire ou pour étudier ta posture ?
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Je ne suis pas Niark²
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Doit y avoir une communauté qui kiffe le jus de SIF. Ouvre un Onlyfans
Le vrai site de gros tas qui ne salue pas les perfs.
Moi je te soutiens Conrad !
Moi je te soutiens Conrad !
Ne pas comprendre Booba c'est ne rien comprendre au rap. Pire encore quand t'en fais l'image du rappeur bas du front qui ne sait pas ecrire. Et je peux meme pas te dire d'arreter de resrer bloquer dans les 90's, a cette epoque il faisait le crime paie, bordel. - Jakovazor
Je vois pas l'intérêt de soulever 145kg si on aime pas les grosses persos.
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Je ne suis pas Niark²
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Doctorat double développé couché et roulé palpéAntipathique. a écrit :ntérêt de soulever 145kg si on aime pas les grosses persos.
Tu serais pas de ceux qui ne connaissent pas le mouvement du squat?Jimmy™ a écrit :Sinon niveau mouvement tu serais pas en train de niquer le dos gentiment là ?
Il le fait tres bien
BiDL la connerie à prix discount
Méchant Israël, alors que ses voisins étaient si ouverts à son existence même
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Le mouvement consiste à s'assoir sur une chaise. Donc plier les jambes en tendant le cul en arriere. Si tu descends dos droit tu vas partir en arriere et tu vas te niquer les genoux. En fait tes tibias doivent rester verticaux et seuls les quadriceps doivent bouger.
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Méchant Israël, alors que ses voisins étaient si ouverts à son existence même
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Je fais des squats à beaucoup moins et j'ai un bien meilleur boule. Y'a clairement un truc qui va pas. Tu veux bien nous la refaire en leggings Connie?
Le squat travaille aussi les lombaires.Jimmy™ a écrit :Sisi j'ai dit que j'y connais queud mais se pencher en faisant quasiment un angle droit avec son torse et ses jambes en remontant ça me paraît pas très bon pour le dos.
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Et les quadriceps.
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Méchant Israël, alors que ses voisins étaient si ouverts à son existence même
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Après il faut connaître la différence entre low bar squat et high bar squat.
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Pour le boule fait des hip thrusts plutôt que des squats merci au revoir.mimolette a écrit :Je fais des squats à beaucoup moins et j'ai un bien meilleur boule. Y'a clairement un truc qui va pas. Tu veux bien nous la refaire en leggings Connie?
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Je fais tout ça t'inquiète. Mon boule est incroyable.Conrad a écrit :Pour le boule fait des hip thrusts plutôt que des squats merci au revoir.mimolette a écrit :Je fais des squats à beaucoup moins et j'ai un bien meilleur boule. Y'a clairement un truc qui va pas. Tu veux bien nous la refaire en leggings Connie?
Est-ce que tu as laché un pet en forcant ?
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Je ne suis pas Niark²
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Je viens de voir que t'as changé d'avatar, c'est une représentation visuelle de la sobriété pour toi?Jimmy™ a écrit :PIXmimolette a écrit :Je fais tout ça t'inquiète. Mon boule est incroyable.Conrad a écrit :
Pour le boule fait des hip thrusts plutôt que des squats merci au revoir.
tu m'excuseras j'ai pas été hyper attentive ces derniers temps