Tu dis ça parce que suis chauve ?
Parce que si c'est ça c'est pas très sympa
Courgette d'or 2014 ⛧☣✓
Je me suis pesé avant et aprés avoir bouffé une raclette hier soir, j 'ai perdu 1.2kg.
Mon conseil sera donc, gave toi de fromage de fondu et de feculents, n'oubli pas de bien arroser tes repas avec de la biere.
Mon conseil sera donc, gave toi de fromage de fondu et de feculents, n'oubli pas de bien arroser tes repas avec de la biere.
Dernière modification par Kefka le lun. janv. 18, 2016 5:22 pm, modifié 1 fois.
Roi du Peuple des Merdes ⛧☣✓
Tu perdras pas 8kg juste en courant sans changer ton alimentation. Tout du moins ça ne sera pas rapide, et si l'objectif c'est de la perte de poids, tu risques de te décourager
Ou sinon c'est que tu vas courir 5h par jour.
Ou sinon c'est que tu vas courir 5h par jour.
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Je ne suis pas Niark²
Je ne suis pas Niark²
Roi du Peuple des Merdes ⛧☣✓
A moins que tu sois franchement obèse et inactif.
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Je ne suis pas Niark²
Je ne suis pas Niark²
Mouche tsais-tsais
Même conseil que Donspliff c'est un coupe faim efficace en plus ça marche bien avec ton travail.
Trop bizarre pour vivre, trop rare pour mourir.
#balancetonporcin ⛧
Bah 1h15 de courses trois fois par semaine c'est de la bonne remise en forme, dans un an on croira que t'es mon pti frère
Discount Reblochon
Prends des coupes faim quand tu as faim: coke, coca, café, clope, médiator. Pas besoin de sport comme ça.
C'est parce que vous êtes une majorité à avoir tort que vous avez raison.
Roi du Peuple des Merdes ⛧☣✓
Vrai, mais bon, en 3 semaines de gainage + adaptation de son alimentation il aura le même résultat.M. Porcin a écrit :Bah 1h15 de courses trois fois par semaine c'est de la bonne remise en forme, dans un an on croira que t'es mon pti frère
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Je ne suis pas Niark²
Je ne suis pas Niark²
Les malheurs du sophisme ⛧
Et c'est positif ça ?M. Porcin a écrit :dans un an on croira que t'es mon pti frère
« Je suis né d'un con, je mourrai comme un con » El Comandante Rebleauchón
#balancetonporcin ⛧
Tout ce que tu vas gagner c'est faire de la peine à quelqu'un avec tes remarques
Les malheurs du sophisme ⛧
Je ne voulais blesser personne. J'essayais juste de comprendre ta phrase qui pouvait avoir trois sens suivant si on l'interprétait avec.
- de l'humour
- de la moquerie
- l'envie de pousser quelqu'un au suicide.
- de l'humour
- de la moquerie
- l'envie de pousser quelqu'un au suicide.
« Je suis né d'un con, je mourrai comme un con » El Comandante Rebleauchón
Kefka, toujours à l avant garde de la diététique du 21e siècle.Kefka a écrit :Je me suis pesé avant et aprés avoir bouffé une raclette hier soir, j 'ai perdu 1.2kg.
Mon conseil sera donc, gave toi de fromage de fondu et de feculents, n'oubli pas de bien arroser tes repas avec de la biere.
BiDL la connerie à prix discount
Méchant Israël, alors que ses voisins étaient si ouverts à son existence même
Méchant Israël, alors que ses voisins étaient si ouverts à son existence même
Alpha Version
Perdre du gras se fait en dépensant plus de calories que tu n'en dépenses. Les activités d'endurance sont très bien adaptées pour ce que tu recherches. Adapte ton régime alimentaire. Fais du gainage aussi pour resserrer ta sangle abominableparallax a écrit :Quand j'étais à Majorque, rien qu'en marchant (j'habitais à une demi heure) pour aller au taf j'ai perdu 6kg alors j'me dis que courir ça va le faire nan ?
Alors que je mangeais Kebab, Burger King, Mexicain, Indien tout les soirs
Dernière modification par Loner le lun. janv. 18, 2016 9:53 pm, modifié 1 fois.
Les malheurs du sophisme ⛧
Mais ta gueule putain.Loner a écrit :Perdre du gras se fait en dépensant plus de calories que tu n'en dépenses.
« Je suis né d'un con, je mourrai comme un con » El Comandante Rebleauchón
Courgette d'or 2014 ⛧☣✓
Je vais tout compiler dans un pdf et le vendre à d'autres gens pour qu'ils le vendent à d'autres gens.Bidule a écrit :Kefka, toujours à l avant garde de la diététique du 21e siècle.Kefka a écrit :Je me suis pesé avant et aprés avoir bouffé une raclette hier soir, j 'ai perdu 1.2kg.
Mon conseil sera donc, gave toi de fromage de fondu et de feculents, n'oubli pas de bien arroser tes repas avec de la biere.
J'ai tout compris au biz-fitness pyramidale.
Bon appétit bien sûr ⛧
Le seul bouquin de régime que j'accepterais de suivre :
Spoiler
"J’appartiens donc à la justice, dit l’abbé. Dès lors, que pourrais-je te vouloir ? La justice ne veut rien de toi. Elle te prend quand tu viens et te laisse quand tu t’en vas."
Alpha Version
Haha le Reblo. Quand c'est pas tes blagues tu ne comprends pas très bien hein. Ca avance le sport sur EU IV ?reblochon a écrit :Mais ta gueule putain.Loner a écrit :Perdre du gras se fait en dépensant plus de calories que tu n'en dépenses.
Les malheurs du sophisme ⛧
Et c'est moi qu'on traite de lourd ? Je réclame un nouveau procès !
« Je suis né d'un con, je mourrai comme un con » El Comandante Rebleauchón
Halal Bundy ⛧
Les huit kilos, en arrêtant les trucs sucrés à la con (sodas…) et en courant trois fois une heure par semaine, je les ai perdus en sept ou huit semaines. Par contre, si tu n'as pas couru depuis longtemps, ne te mets pas un rythme comme ça direct. Commence par des séances de vingt minutes, et essaie d'arriver à une heure en trois semaines, histoire que ton corps s'habitue.parallax a écrit :Coucou, bon les zamis j'ai acheté une paire de running à -50% chez Zalando et malheureusement...je les ai reçu.
Je peux plus me dérober maintenant, je voudrais perdre dans les 8kg et améliorer le cardio.
Ca plus voir ma bite quand je pisse et ne plus souffrir quand je fais mes lacets...
Alors voilà, à partir de combien de temps de course ça commence à être efficace ?
Combien de fois par semaine ?
Faut que j'y aille progressivement j'imagine ?
Bisou
Ah oui, et comme je cours au réveil, je suis systématiquement à jeun, je ne sais pas si ça change vraiment quelque chose, mais ça peut être un facteur.
Dernière modification par Aliocha le mar. janv. 19, 2016 12:17 pm, modifié 1 fois.
Discount Reblochon
Baiser c'est un sport praticable sans chaussures sinon.
C'est parce que vous êtes une majorité à avoir tort que vous avez raison.
Paulo Bismuth ⛧☣✓
Tu sais à presque 40 ans ça ressemble plus à une petite promenade qu'à un marathon :p
desperate husband
Tête de l'art ☭
Ca change que tu crées un stress non-nécessaire à ton organisme.صلاح الدين آكلى لحوم البش a écrit : Les huit kilos, en arrêtant les trucs sucrés à la con (sodas…) et en courant trois fois une heure par semaine, je les ai perdus en sept ou huit semaines. Par contre, si tu n'as pas couru depuis longtemps, ne te mets pas un rythme comme ça direct. Commence par des séances de vingt minutes, et essaie d'arriver à une heure en trois semaines, histoire que ton corps s'habitue.
Ah oui, et comme je cours au réveil, je suis systématiquement à jeun, je ne sais pas si ça change vraiment quelque chose, mais ça peut être un facteur.
Anna Navarre: You're wearing sunglasses on a night operation?
JC Denton: My vision is augmented.
JC Denton: My vision is augmented.
Free Van de Kamp ☣✓
Oui enfin bon le meilleur moment ça reste celui qui t'arrange et te permet de t'y tenir.
Le véritable asile, un site de pères de familles qui votent moins à droite qu'hohun.
Les malheurs du sophisme ⛧
Et juste manger mieux pour éviter de vous faire chier à courir comme des cons, ça ne vous tente pas ?
« Je suis né d'un con, je mourrai comme un con » El Comandante Rebleauchón
Free Van de Kamp ☣✓
Oui si tu réduis le sport ou être en forme à perdre du poids.
Dernière modification par Conrad le mar. janv. 19, 2016 2:59 pm, modifié 1 fois.
Le véritable asile, un site de pères de familles qui votent moins à droite qu'hohun.