376 Réponse de reblochon

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Re : Le thread où tu soulèves des choses et où tu les reposes.

Bah, avec le bon lubrifiant, c'est à coup sûr 45mn de plaisir. Il sait lui.

« Je suis né d'un con, je mourrai comme un con » El Comandante Rebleauchón

377 Réponse de Viky

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Re : Le thread où tu soulèves des choses et où tu les reposes.

Tdd il va revenir en metropole tout bronzé tout musclé il va lever tout ce qui passe

378 Réponse de Viky

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Re : Le thread où tu soulèves des choses et où tu les reposes.

Et avec l'accent chantant.

Re : Le thread où tu soulèves des choses et où tu les reposes.

No pussy blues.

380 Réponse de reblochon

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Re : Le thread où tu soulèves des choses et où tu les reposes.

Quelqu'un pour lui expliquer comment on se sert de ces trucs ?

« Je suis né d'un con, je mourrai comme un con » El Comandante Rebleauchón

381 Réponse de Bidule

Re : Le thread où tu soulèves des choses et où tu les reposes.

reblochon a écrit:

Quelqu'un pour lui expliquer comment on se sert de ces trucs ?

Ben non jcrois qu'il a trouvé tous les glitches.

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Re : Le thread où tu soulèves des choses et où tu les reposes.

Euh ouais moi j'ai l'impression que j'ai rien a lui expliquer la.

SojaMoule : "Tu perds ton temps, c'est l'asile et je t'emmerde. Dans ta forteresse de certitudes apprises à l'école ou dans tes lectures, tu n'es pas le dépositaire de la vérité absolue."
Reblochon : "As-tu quelque chose d'intéressant et constructif à dire  ? Oui ? Lâche toi ! Non ? TA PUTAIN DE GUEULE D'ATTARDÉ, tu la fermes. Bisous"
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Re : Le thread où tu soulèves des choses et où tu les reposes.

Genre même le contraire en fait

SojaMoule : "Tu perds ton temps, c'est l'asile et je t'emmerde. Dans ta forteresse de certitudes apprises à l'école ou dans tes lectures, tu n'es pas le dépositaire de la vérité absolue."
Reblochon : "As-tu quelque chose d'intéressant et constructif à dire  ? Oui ? Lâche toi ! Non ? TA PUTAIN DE GUEULE D'ATTARDÉ, tu la fermes. Bisous"

384 Réponse de reblochon

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Re : Le thread où tu soulèves des choses et où tu les reposes.

Vous êtes tellement premier degré.

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Re : Le thread où tu soulèves des choses et où tu les reposes.

Ah

SojaMoule : "Tu perds ton temps, c'est l'asile et je t'emmerde. Dans ta forteresse de certitudes apprises à l'école ou dans tes lectures, tu n'es pas le dépositaire de la vérité absolue."
Reblochon : "As-tu quelque chose d'intéressant et constructif à dire  ? Oui ? Lâche toi ! Non ? TA PUTAIN DE GUEULE D'ATTARDÉ, tu la fermes. Bisous"

Re : Le thread où tu soulèves des choses et où tu les reposes.

Onzième séance hier soir,  c'était la première vraie séance jambes.  Vélo pour chauffer,  leg extension, leg press, une machine pour les ischio-jambiers, une machine pour les fessiers et pour finir des fentes avant avec un haltère de 5 kilos dans chaque main. Ensuite,  on a fait les dorsaux,  mais je n'avais plus beaucoup de jus sur la fin. Durée de la séance 1h50.

Onzième séance donc, ce qui signifie nouvelle série de dix séances, sachant qu'on est en train de passer à un rythme de deux séances par semaine, si c'est deux séances "encadrées", ça va être vite consommé (un rapide calcul permettant de dire que ça le sera en cinq semaines).

Donc je pense qu'on va progressivement passer à un travail en autonomie une séance sur deux et qu'à terme,  ce sera autonomie totale.

Bref, on continue.

"J’appartiens donc à la justice, dit l’abbé. Dès lors, que pourrais-je te vouloir ? La justice ne veut rien de toi. Elle te prend quand tu viens et te laisse quand tu t’en vas."
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Re : Le thread où tu soulèves des choses et où tu les reposes.

TDDBG

SojaMoule : "Tu perds ton temps, c'est l'asile et je t'emmerde. Dans ta forteresse de certitudes apprises à l'école ou dans tes lectures, tu n'es pas le dépositaire de la vérité absolue."
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388 Réponse de Nuage

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Re : Le thread où tu soulèves des choses et où tu les reposes.

thedarkdreamer a écrit:

Bref, on continue d'accélérer, NO PASARAN

Large soif

Re : Le thread où tu soulèves des choses et où tu les reposes.

Eh bien c'était hier soir la vingtième séance.

Séance dorsaux- pectoraux- bras épaules biceps triceps commencée à 19h35 et terminée vers 21h30.

Quasiment deux heures,  donc, en terminant par un circuit triceps- biceps- triceps.

Depuis décembre,  et surtout depuis le retour de métropole début janvier,  on est passé à un rythme de deux séances par semaine. Séance haut du corps le mercredi soir et jambes le Samedi en fin d'après-midi. En durée moyenne,  on doit être un peu au dessus d'une heure et demi par séance.

Il est question d'ajouter,  deux fois par mois,  une troisième séance le lundi soir pour faire du cardio et abdominaux,  lombaires,  fessiers.

D'après le coach,  j'ai un peu moins une forme d'amphore.

"J’appartiens donc à la justice, dit l’abbé. Dès lors, que pourrais-je te vouloir ? La justice ne veut rien de toi. Elle te prend quand tu viens et te laisse quand tu t’en vas."

390 Réponse de Nuage

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Re : Le thread où tu soulèves des choses et où tu les reposes.

Bravo

Large soif

391 Réponse de Bidule

Re : Le thread où tu soulèves des choses et où tu les reposes.

Continue comme cela, la tendance est bonne.

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392 Réponse de Nuage

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Re : Le thread où tu soulèves des choses et où tu les reposes.

Tiens d'ailleurs je voulais m'inscrire à la salle (demain je m'inscris promis) mais je ne trouvais rien de bien aux alentours de chez moi, bah figurez-vous qu'une salle va ouvrir à 5 minutes de chez moi au plus tard en septembre. À bientôt sur ce thread donc.

Large soif

393 Réponse de Bidule

Re : Le thread où tu soulèves des choses et où tu les reposes.

Nuage a écrit:

Tiens d'ailleurs je voulais m'inscrire à la salle (demain je m'inscris promis) mais je ne trouvais rien de bien aux alentours de chez moi, bah figurez-vous qu'une salle va ouvrir à 5 minutes de chez moi au plus tard en septembre. À bientôt sur ce thread donc.

Nuage FDP

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Re : Le thread où tu soulèves des choses et où tu les reposes.

Et allez nuage qui doxxe nuage sans souci on est où la putain

SojaMoule : "Tu perds ton temps, c'est l'asile et je t'emmerde. Dans ta forteresse de certitudes apprises à l'école ou dans tes lectures, tu n'es pas le dépositaire de la vérité absolue."
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395 Réponse de Nuage

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Re : Le thread où tu soulèves des choses et où tu les reposes.

Y'a absolument aucune indication de lieu dans mon message mais ok

Large soif

Re : Le thread où tu soulèves des choses et où tu les reposes.

Bidule est au courant de toute les ouvertures de salle du monde.

™

Je ne suis pas Niark²

397 Réponse de Bidule

Re : Le thread où tu soulèves des choses et où tu les reposes.

Antipathique. a écrit:

Bidule est au courant de toute les ouvertures de salle du monde.

Comme tout le monde quoi.

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398 Réponse de hohun

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Re : Le thread où tu soulèves des choses et où tu les reposes.

thedarkdreamer a écrit:

.

D'après le coach,  j'ai un peu moins une forme d'amphore.

Ça me paraît être le signal pour une triple andouilette AAAAA bien croustillante sur le dehors

Ne pas comprendre Booba c'est ne rien comprendre au rap. Pire encore quand t'en fais l'image du rappeur bas du front qui ne sait pas ecrire. Et je peux meme pas te dire d'arreter de resrer bloquer dans les 90's, a cette epoque il faisait le crime paie, bordel. - Jakovazor

399 Réponse de hohun

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Re : Le thread où tu soulèves des choses et où tu les reposes.

Et en sauce un roux coca nutella

Ne pas comprendre Booba c'est ne rien comprendre au rap. Pire encore quand t'en fais l'image du rappeur bas du front qui ne sait pas ecrire. Et je peux meme pas te dire d'arreter de resrer bloquer dans les 90's, a cette epoque il faisait le crime paie, bordel. - Jakovazor

400 Réponse de Nuage

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Re : Le thread où tu soulèves des choses et où tu les reposes.

hohun a écrit:
thedarkdreamer a écrit:

.

D'après le coach,  j'ai un peu moins une forme d'amphore.

Ça me paraît être le signal pour une triple andouilette AAAAA bien croustillante sur le dehors

Fin connaisseur d'andouillette a ce que je vois, je suis surpris venant de honhon

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