851 Réponse de Bidule

Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

BaKouneT a écrit:

La seule solution écologique c'est de ne pas acheter ces pompes de running.

Ben ouais. Courir pied nu. Le graal du coureur.
Courir en merrel c'est déjà pas mal:
- drop faible. Donc je suppose course avant pied
- pas trop d'amorti
- elles sont moches.
- elles sont tres moches.
4 bons points abnégation pour antipat.

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852 Réponse de hohun

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Oui bon on parle de pompes de sport, donc l'échelle de notation va de "moche" à "immonde" de toute façon.

Ne pas comprendre Booba c'est ne rien comprendre au rap. Pire encore quand t'en fais l'image du rappeur bas du front qui ne sait pas ecrire. Et je peux meme pas te dire d'arreter de resrer bloquer dans les 90's, a cette epoque il faisait le crime paie, bordel. - Jakovazor

853 Réponse de Bidule

Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Conrad a écrit:

J'ai un collègue coureur de 25 ans qui s’entraînait depuis des mois, ne buvait plus, mangeait clean etc; Il a abandonné à vingt et quelque kilomètres.

La dure loi du sport.

3 ans que je cours. Ma distance max c etait ce week end : 18 kms. Et aujourd'hui j ai quand même bien mal. Donc 40 bornes je suppose que c est dur.

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854 Réponse de Aliocha

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Ça demande un entraînement spécifique sur plusieurs semaines avec des alternances cardio et endurance, avec montée de la longueur des sorties. Sur le plan d'entraînement que j'avais consulté, pour viser 4 h 30, tu avais quatre sorties par semaine, et tu finissais sur des courses de 30 km. Il y a aussi une préparation diététique dix jours avant pour éviter de taper le mur.
Autant un semi, quand tu cours régulièrement, tu peux en tenter un en noob, mais ça c'est pas un truc que j'essaierais à la one again...

855 Réponse de LeChat

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

L'exercice sert à améliorer notre santé, non ? Il me semble que courir 42km a plutôt tendance à la dégrader. Du coup j'ai du mal à voir l'utilité.
J'ai déjà couru dans les 2h30 ; et même avec des bonnes godasses j'avais mal aux jambes pendant deux jours. Vous arrivez à courir cette durée sans douleurs après ?

Anna Navarre: You're wearing sunglasses on a night operation?
JC Denton: My vision is augmented.

Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Passé 30km, c'est 90% de mental et 10 de physique. J'ai un collègue de 26 ans qui a fait la sainté-lyon cet hiver, alors qu'il s'entraimait principalement en salle. Et ben il a sortis ses 75km en 8h45

™

Je ne suis pas Niark²

857 Réponse de LeChat

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

LeChat a écrit:

L'exercice sert à améliorer notre santé, non ? Il me semble que courir 42km a plutôt tendance à la dégrader. Du coup j'ai du mal à voir l'utilité.
J'ai déjà couru dans les 2h30 ; et même avec des bonnes godasses j'avais mal aux jambes pendant deux jours. Vous arrivez à courir cette durée sans douleurs après ?

Bon, j'ai regardé à peu près l'itinéraire que je faisais ( Cavaillon/Fontaine-de-Vaucluse aller/retour )
Ca faisait dans les 25km ; je devais donc mettre un peu plus de 2h30 (je rappelle que je suis Dory d'Or)

Anna Navarre: You're wearing sunglasses on a night operation?
JC Denton: My vision is augmented.

858 Réponse de Antipathique. Dernière modification par Antipathique. (04-04-2016 17:04:10)

Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

L'exercice sert à améliorer la santé, c'est vrai mais ça dépend surtout de ta motivation à faire du sport :
- si tu es dans une optique d'améliorer ta santé, il ne faut pas faire trop de sport pour pas user ton corps
- si tu es dans une optique d'améliorer tes performances, d'aller au bout de ce que tu peux, ben tu vas sans doute t'abimer la santé
- si tu es dans une optique de te faire plaisir, ça va vraiment dépendre de toi.


Persos je cours pour les trois, et aussi surtout pour me vider la tête et mater des ptits culs. Mais c'est pareil que la rando où le ski de rando : tu montes 4h pour une descente de 20minutes en prenant ton temps, mais bon quand t'aime ça te gène pas. Comme monter 1800 de positif, regarder la vue 5minutes et redescendre, ben y'a plein de gens qui préfèrent monter en téléphérique. Persos je choisirais toujours la voie la plus difficile à ma portée, pour me dépasser et pouvoir regarder les gens de haut, dégoulinant de sueur.


C'est le genre de truc marrant, par exemple cet été au pic du midi, t'avais plusieurs strates d'effort :
- les plébéiens en tatane qui étaient montés en téléphérique
- les mous du genoux qui étaient partis du tourmalet (400 de positif)
- les randonneurs qui étaient passés par le chemin des muletiers (1800 de positif)
- les traileux qui avaient pris le chemin des randonneurs mais en courant
- et les deux hardcores qui s'étaient fait la face nord du bordel

™

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859 Réponse de Aenema

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

35 pages putain.

"Today a young man on acid realized that all matter is merely energy condensed to a slow vibration, that we are all one consciousness experiencing itself subjectively, there is no such thing as death, life is only a dream, and we are the imagination of ourselves. Heres Tom with the Weather."

860 Réponse de Bidule Dernière modification par Bidule (04-04-2016 17:06:44)

Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

hohun a écrit:

Oui bon on parle de pompes de sport, donc l'échelle de notation va de "moche" à "immonde" de toute façon.

Nike, adidas arrivent a faire des pas moche et bien.
Surtout adidas, mais je vous l'ai deja dit hein.
Perso j attends des couleurs décentes pour les vibrams pour m'en payer une paire. Le jaune fluopuducu ça me tente pas.
J en profite: http://m.adidas.fr/chaussure-energy-boo … lsrc=aw.ds

Bon plan du moment

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Kane a écrit:
donspliff a écrit:
صلاح الدين آكلى لحوم البش a écrit:

Et surtout, est-ce qu'elle fait du hard ?

Ce thread devient enfin intéressant.

Ha putain cette bande d'handicapés du google....
http://www.watch4beauty.com/model-kendra-roll.html
https://desustorage.org/gif/last/50/8343956/
Et merci qui?

MERCI KANE!

Anyway.

862 Réponse de Bidule

Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

lieutnantC a écrit:
Kane a écrit:
donspliff a écrit:

Ce thread devient enfin intéressant.

Ha putain cette bande d'handicapés du google....
http://www.watch4beauty.com/model-kendra-roll.html
https://desustorage.org/gif/last/50/8343956/
Et merci qui?

MERCI KANE!

Mais
Mais
Mais
Putain cassez vous.
Quand je browse le thread ma femme me dit "ah t'es encore sur un site de cul".
" mais nannnnn mamour c'est les e-connards qui postent des baitises"

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863 Réponse de Kane

  • Kane
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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Tiens, un gif de mus-cul-ation pour la peine

https://u.pomf.is/omlmlx.webm

864 Réponse de zeuch

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

vivement ces vidéos de merde en occulus rift 3D 4K

« On t'nique ta mère et ta grand-mère, si elle est toujours en vie » - B2O

865 Réponse de Aliocha

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Maratroll: http://www.20minutes.fr/sport/1819879-2 … ans-depart

866 Réponse de Bidule

Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

صلاح الدين آكلى لحوم البش a écrit:

Maratroll: http://www.20minutes.fr/sport/1819879-2 … ans-depart

Les journalistes toujours a fond dans le troudbalisme.

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867 Réponse de Conrad Dernière modification par Conrad (05-04-2016 13:16:04)

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Au moins je découvre que le marathon est commenté à la télé. Ça doit être passionnant.

Edit: ahah j'ai été voir la vidéo ahah les commentateurs énervés.

Le véritable asile, un site de pères de familles connards nombrilistes.

868 Réponse de BaKouneT

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Antipathique. a écrit:

L'exercice sert à améliorer la santé, c'est vrai mais ça dépend surtout de ta motivation à faire du sport :
- si tu es dans une optique d'améliorer ta santé, il ne faut pas faire trop de sport pour pas user ton corps
- si tu es dans une optique d'améliorer tes performances, d'aller au bout de ce que tu peux, ben tu vas sans doute t'abimer la santé
- si tu es dans une optique de te faire plaisir, ça va vraiment dépendre de toi.


Persos je cours pour les trois, et aussi surtout pour me vider la tête et mater des ptits culs. Mais c'est pareil que la rando où le ski de rando : tu montes 4h pour une descente de 20minutes en prenant ton temps, mais bon quand t'aime ça te gène pas. Comme monter 1800 de positif, regarder la vue 5minutes et redescendre, ben y'a plein de gens qui préfèrent monter en téléphérique. Persos je choisirais toujours la voie la plus difficile à ma portée, pour me dépasser et pouvoir regarder les gens de haut, dégoulinant de sueur.


C'est le genre de truc marrant, par exemple cet été au pic du midi, t'avais plusieurs strates d'effort :
- les plébéiens en tatane qui étaient montés en téléphérique
- les mous du genoux qui étaient partis du tourmalet (400 de positif)
- les randonneurs qui étaient passés par le chemin des muletiers (1800 de positif)
- les traileux qui avaient pris le chemin des randonneurs mais en courant
- et les deux hardcores qui s'étaient fait la face nord du bordel

tu troll ou t'es juste ridicule au naturel?

C'est parce que vous êtes une majorité à avoir tort que vous avez raison.

869 Réponse de Bidule

Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Perso le post d'antipasti m'avait pas choqué. Certainement parce que je fais partie de la "secte" (faites le geste des guillemets chez vous, merci) des gens qui font de le sport.

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870 Réponse de BaKouneT

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Mais toi on sait depuis des années que tu es ridicule.

C'est parce que vous êtes une majorité à avoir tort que vous avez raison.

871 Réponse de Bidule

Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

BaKouneT a écrit:

Mais toi on sait depuis des années que tu es ridicule.

Alors là, tu m'attristes.
fort fort.

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872 Réponse de BaKouneT

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

En même temps après un delete on assume.

C'est parce que vous êtes une majorité à avoir tort que vous avez raison.

Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Bah ouais gros, j'étais sérieux, mais développe le fond de ta pensée, je t'en prie.

™

Je ne suis pas Niark²

874 Réponse de Bidule Dernière modification par Bidule (05-04-2016 19:26:08)

Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

BaKouneT a écrit:

En même temps après un delete on assume.

JOLI!
Bien envoyé !
Chpaf !
(une forme d'ironie que de parler de troll à antipresto et de venir faire le crevard avec des réparties de ce genre, vlà le truand de la galère...)

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875 Réponse de BaKouneT

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Ne parlons pas de Maya s'il te plaît.

C'est parce que vous êtes une majorité à avoir tort que vous avez raison.