Somnifere sans accoutumance ? (Page 4 sur 8)

Pareil que Zeuch faut que tu te foutes un bon coup de pied au cul si tu veux arrêter la weed.
Je suis un fumeur régulier, mais ça m'arrive de faire des pauses assez longues de 6 mois 1 an.
A chaque fois j'applique la même méthode je stop tout direk. Je passe deux ou trois nuits de merde mais c'est pas grave.
Je me trouve une activité nouvelle par exemple la dernière fois je m'étais mis a apprendre le dessin.
pas d'écrans avant de te coucher
La méthode de faire une nuit blanche pour être fatigué ne marche pas terrible je pense.
dès que tu as un coup de barre qu'il soit 20h ou 2h va te coucher direk.

nan moi je voulais dire que je pense qu'il ne fait pas assez d'effort pour dormir.

y faut bieeen se concentrer.

Je vais compter les moutons.

Faudrait instaurer une règle (qui tiendrait plus du bon sens qu'autre chose en fait) concernant l'utilisation maximum règlementaire d'un running gag par jour et par semaine.

Si tu prends du stilnox / imovane 3 - 4 nuits le temps de te recaler ça ne va pas te rendre addict sinon.

Aaaah bah voilà une réponse !
Le problème des vacances c'est surtout d'avoir les thunes pour partir. Et techniquement je veux pas arrêter la beuh, je veux juste passer à 2-3 joints par semaine histoire de plus avoir à mettre des doses de con pour sentir quelquue chose.

Le mieux que j'ai vu c'est à sainte Lucie, en catamaran à 1km de la plage, un rasta est venu nous proposer des bananes sur un surf avec une bagaie, je lui demande de l'herbe, il cachait son herbe sous ses fruits.

Quand je fumais, 90 % du plaisir venait en lisant ou en matant des films, donc fatalement c'était souvent le soir. Par contre, le matin ça t'allume plus que l'alcool, t'as peut-être pas mal au crâne, mais t'es mort de fatigue.

La journée je fais des projets perso en 3d, si je fume je vais plus rien branler et me clochardiser à une vitesse de dingue.