76 Réponse de Bidule

Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

صلاح الدين آكلى لحوم البش a écrit:

Ou, au choix, une drogue : http://entrainement-sportif.fr/endorphine.htm

Ca ouais. Grave. En parler sur le forum, ça me démange la rondelle de partir direct. J'irai demain sous la pluie si possible ça me donne l'impression d'être un warrior alors que bon, chuis une lope à mémère qui demande la permission à sa femme si il peut aller courir demain (quand tu seras réveillée chérie?)

BiDL  la connerie à prix discount
Méchant Israël, alors que ses voisins étaient si ouverts à son existence même

Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

صلاح الدين آكلى لحوم البش a écrit:

Ou, au choix, une drogue : http://entrainement-sportif.fr/endorphine.htm

Oui alors ca m'est jamais arrivé, moi chaque fois que j'ai essayé d'arreter de rester assis j'ai juste eu mal aux genoux, aux poumons et des migraines de cancereux.

78 Réponse de hohun Dernière modification par hohun (18-09-2015 19:27:23)

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Pareil, j'ai toujours cru que c'était d'abord et surtout un effet placebo cette histoire d'endorphines.

Edit : car oui, j'ai couru, mais sans attirail de mesure homosexuel.

Ne pas comprendre Booba c'est ne rien comprendre au rap. Pire encore quand t'en fais l'image du rappeur bas du front qui ne sait pas ecrire. Et je peux meme pas te dire d'arreter de resrer bloquer dans les 90's, a cette epoque il faisait le crime paie, bordel. - Jakovazor

79 Réponse de Napalm

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

صلاح الدين آكلى لحوم البش a écrit:

Ou, au choix, une drogue : http://entrainement-sportif.fr/endorphine.htm

T'as internet et donc youporn, pas besoin de chaussures à la con et ça prend pas 1h00.

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Joli thread de pédérastes connectés.

SojaMoule : "Tu perds ton temps, c'est l'asile et je t'emmerde. Dans ta forteresse de certitudes apprises à l'école ou dans tes lectures, tu n'es pas le dépositaire de la vérité absolue."
Reblochon : "As-tu quelque chose d'intéressant et constructif à dire  ? Oui ? Lâche toi ! Non ? TA PUTAIN DE GUEULE D'ATTARDÉ, tu la fermes. Bisous"

81 Réponse de BaKouneT Dernière modification par BaKouneT (18-09-2015 20:21:36)

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Bidule a écrit:
BaKouneT a écrit:

Allez donc courir jeunes enfants, les charges sociales qui affament l'entrepreneuriat paiera vos operations du ménisque, vos hanches en titane, vos hernies discales, vos fractures de fatigue et autres descente d'organe. La France ne vous dit pas salut.

C'est parce que tu sais pas courir. Si tu cours comme une lope à  bitume qui écrase le talon dans le sol, forcément tu finiras avec les hanches en vrac. Si par contre tu cours sur l'avant pied, déjà t auras une allure de vainqueur, mais en plus tu éviteras pas mal de désagréments futur.
Cliquette sur le lien virtuel que j'ai la flemme de coller pour en apprendre plus.

Machin tu es bien gentil mais j'ai jamais eu tout ça, et je crains d'avoir plus courru que tu ne le fera jamais. Quand j'étais jeune par contre. Et ton truc de courir sur la pointe des pieds genre "je m'y connais, respecte mon autorité" désolé de te dire que la moindre personne qui a déjà regardé de l'athlétisme à la télé le sait déjà. Ce qui doit sans doute être là façon dont tu l'a apprise d'ailleurs. Parce qu'entre nous, les athlètes n'utilisent pas cette expression.
Par ailleurs tu me feras le plaisir de taper "course à pied problème de santé" sur Google.

C'est parce que vous êtes une majorité à avoir tort que vous avez raison.
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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Et apred tu taperas "internettent problème de santé"

On est d'accord

SojaMoule : "Tu perds ton temps, c'est l'asile et je t'emmerde. Dans ta forteresse de certitudes apprises à l'école ou dans tes lectures, tu n'es pas le dépositaire de la vérité absolue."
Reblochon : "As-tu quelque chose d'intéressant et constructif à dire  ? Oui ? Lâche toi ! Non ? TA PUTAIN DE GUEULE D'ATTARDÉ, tu la fermes. Bisous"

83 Réponse de Kek Dernière modification par Kek (18-09-2015 21:07:31)

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

hohun a écrit:

Pareil, j'ai toujours cru que c'était d'abord et surtout un effet placebo cette histoire d'endorphines.

Edit : car oui, j'ai couru, mais sans attirail de mesure homosexuel.


Ah non, le coup de l'endorphine c'est loin mais très loin d'être une connerie.
J'ai (merci la génétique) une sacrée tendance à m'engraisser. Certains (comme ma copine) bouffent pour 8 mais crament pour 15 et restent sveltes. Moi si je bouge pas, je grossis. Souvent quand j'ai une vie de merde, genre comme maintenant, je prends 15 kilos en moins de 6 mois. Alors quand t'es stable tu peux t'en foutre du sport mais moi si je m'en fous je termine obèse et je meurs avant 40 piges. Donc j'ai déjà donné dans l’hédonisme sportif.
Et bordel le coup de l'endorphine mais ça marche au cube du carré exposant 1000.

Au début tu en chies (surtout quand tu démarres gros) mais après tu as:
-la carotte du poids et de l'apparence
-la carotte de la performance (d'où les gadgets pour quantifier ton effort)
-la carotte de l'endorphine

Quand j'ai quitté la clinique du bonheur en 2010, je suis parti 3 mois dans mon trou paumé en Turquie et si je me souviens bien c'était ça mes journées:
-Pompes-tractions-abdos matin et soir (1h on va dire)
-Natation et vélo (genre 2h)
Mes journées était calées sur le sport et quand je ne pouvais pas le faire, je devenais mauvais. Mais mauvais comme quand j'ai pas de clopes (ou de café le matin). Je DEVAIS le faire.
Et la béatitude post-étirements après une bonne heure de sport est plus ou moins comparable -et je rigole même pas- à une bonne baise.
Donc ouais ça marche l'endorphine. Faut juste une semaine avant que tu deviennes accro. Si tu fais 3 longueurs 1 fois dans le mois, tu ne l'aura jamais ce kiff.

Après la course c'est pour les tapettes. N'allez pas croire que je cautionne ce topic de geekspters.

84 Réponse de Bidule Dernière modification par Bidule (18-09-2015 21:55:10)

Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

BaKouneT a écrit:
Bidule a écrit:
BaKouneT a écrit:

Allez donc courir jeunes enfants, les charges sociales qui affament l'entrepreneuriat paiera vos operations du ménisque, vos hanches en titane, vos hernies discales, vos fractures de fatigue et autres descente d'organe. La France ne vous dit pas salut.

C'est parce que tu sais pas courir. Si tu cours comme une lope à  bitume qui écrase le talon dans le sol, forcément tu finiras avec les hanches en vrac. Si par contre tu cours sur l'avant pied, déjà t auras une allure de vainqueur, mais en plus tu éviteras pas mal de désagréments futur.
Cliquette sur le lien virtuel que j'ai la flemme de coller pour en apprendre plus.

Machin tu es bien gentil mais j'ai jamais eu tout ça, et je crains d'avoir plus courru que tu ne le fera jamais. Quand j'étais jeune par contre. Et ton truc de courir sur la pointe des pieds genre "je m'y connais, respecte mon autorité" désolé de te dire que la moindre personne qui a déjà regardé de l'athlétisme à la télé le sait déjà. Ce qui doit sans doute être là façon dont tu l'a apprise d'ailleurs. Parce qu'entre nous, les athlètes n'utilisent pas cette expression.
Par ailleurs tu me feras le plaisir de taper "course à pied problème de santé" sur Google.

J'en ai fait quand j'étais jeune, ça compte pareil que "je connais un mec qui en fait" ? Parce que quand je croise des mecs qui me donnent des conseils sous prétexte qu'ils ont fait le truc quand ils étaient jeunes mais maintenant ils ressemblent à casimir, tu vois ben leurs conseils ils se les taillent en pointe.
Et ton avis sur le fait que tout le monde qui regarde stade 2 il sait courir, ben t as pas bien regardé mon bichon. l'énorme majorité des gens qui joggent le font en écrasant le talon. Mais je t en prie, si t es sur Paris, viens me donner une leçon à la petite merde que je suis, je suis preneur.
Et pour la taille de ta bite en kilomètres qui est supposée être plus longue que ma bite, je te félicite (maintenant tu peux aller jouer aux échecs avec TDD et je te préviens j'ai joué plus de partie d'échecs que ta bite n'en fera jamais sur l'internetent).

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85 Réponse de Bidule

Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

NiarkNiark a écrit:

Joli thread de pédérastes connectés.

Ben ça met de l'ambiance.

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86 Réponse de LeChat

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

صلاح الدين آكلى لحوم البش a écrit:

Mouais, quand tu passes un certain âge, tu commences à regarder les gens autour de toi qui ne s'entretiennent pas, ça devient de moins en moins glorieux, surtout pour ceux qui ne peuvent pas avoir une alimentation correcte au quotidien. Et puis je suis content de pouvoir encore monter cinq étages sans être essoufflé malgré mes deux paquets de clopes par jour.
...

Haha ! Il serait infiniment plus efficace d'arrêter de fumer que d'aller courir pour compenser...

Anna Navarre: You're wearing sunglasses on a night operation?
JC Denton: My vision is augmented.

Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Partagez vos comptes garmin connect les mecs !

En MP pour les timides.

https://connect.garmin.com/modern/profile/Antipathique

™

Je ne suis pas Niark²

88 Réponse de favicon

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

http://i.imgur.com/ykJhl4S.png

89 Réponse de rain

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Moi j'ai un miband xiaomi, je suis prêt à vous partager mes stats ou l'on peut voir mes 2000 pas quotidiens. J'ai des supernova riot 6, elle m'ont bien servi 1 fois, je les recommande également.

90 Réponse de mox Dernière modification par mox (18-09-2015 23:01:23)

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

il fut un temps où j'ai milité pour la création d'une section "sport" sur ce forum.
jamais je n'aurais imaginé que des sportifs y participent à base de graphiques sortis de leur podomètre 2.0 orwellien.

C'est mon idée la glue dans les lance flammes.

91 Réponse de hohun

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Kek a écrit:
hohun a écrit:

Pareil, j'ai toujours cru que c'était d'abord et surtout un effet placebo cette histoire d'endorphines.

Edit : car oui, j'ai couru, mais sans attirail de mesure homosexuel.


Ah non, le coup de l'endorphine c'est loin mais très loin d'être une connerie.
J'ai (merci la génétique) une sacrée tendance à m'engraisser. Certains (comme ma copine) bouffent pour 8 mais crament pour 15 et restent sveltes. Moi si je bouge pas, je grossis. Souvent quand j'ai une vie de merde, genre comme maintenant, je prends 15 kilos en moins de 6 mois. Alors quand t'es stable tu peux t'en foutre du sport mais moi si je m'en fous je termine obèse et je meurs avant 40 piges. Donc j'ai déjà donné dans l’hédonisme sportif.
Et bordel le coup de l'endorphine mais ça marche au cube du carré exposant 1000.

Au début tu en chies (surtout quand tu démarres gros) mais après tu as:
-la carotte du poids et de l'apparence
-la carotte de la performance (d'où les gadgets pour quantifier ton effort)
-la carotte de l'endorphine

Quand j'ai quitté la clinique du bonheur en 2010, je suis parti 3 mois dans mon trou paumé en Turquie et si je me souviens bien c'était ça mes journées:
-Pompes-tractions-abdos matin et soir (1h on va dire)
-Natation et vélo (genre 2h)
Mes journées était calées sur le sport et quand je ne pouvais pas le faire, je devenais mauvais. Mais mauvais comme quand j'ai pas de clopes (ou de café le matin). Je DEVAIS le faire.
Et la béatitude post-étirements après une bonne heure de sport est plus ou moins comparable -et je rigole même pas- à une bonne baise.
Donc ouais ça marche l'endorphine. Faut juste une semaine avant que tu deviennes accro. Si tu fais 3 longueurs 1 fois dans le mois, tu ne l'aura jamais ce kiff.

Après la course c'est pour les tapettes. N'allez pas croire que je cautionne ce topic de geekspters.

J'ai couru une heure par jour pendant plusieurs mois, jamais eu ce sentiment.

Ne pas comprendre Booba c'est ne rien comprendre au rap. Pire encore quand t'en fais l'image du rappeur bas du front qui ne sait pas ecrire. Et je peux meme pas te dire d'arreter de resrer bloquer dans les 90's, a cette epoque il faisait le crime paie, bordel. - Jakovazor
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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Crossfit wins.

Et ouais, on peut être addict au sport.

Je vous demande de ne pas voir dans cette manière d'opérer une mesure coercitive à votre égard, mais les régles inhérentes à ma profession m'obligent à procéder de cette manière.

93 Réponse de Conrad

  • Conrad
  • Conrad
  • Free Van de Kamp ☣✓
  • Déconnecté

Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Le plus important c'est le pump bien sur.

[video]https://youtu.be/7nZ1v96-veM?t=27s[/video]

Le véritable asile, un site de pères de familles connards nombrilistes.

94 Réponse de Kek

  • Kek
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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

hohun a écrit:

J'ai couru une heure par jour pendant plusieurs mois, jamais eu ce sentiment.

En plus d'être mauvais dans les jeux-vidéo, tu es mort de l'intérieur. Tu cumules Hohun, tu cumules.
Manquerait plus que tu sois roux.

95 Réponse de noway

  • noway
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  • BONJOUR et bienvenue sur Climadiff TV
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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Il doit confondre avec faire les courses

  • Jakovazor
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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Putain courir, quelle horreur. J'ai preferé me mettre pour la premiere fois de ma vie au sport en faisant de la boxe anglaise. C'est autre chose.

I think I'm dumb
BENOIT HAMON 2017 !

97 Réponse de hohun

  • hohun
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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Kek a écrit:
hohun a écrit:

J'ai couru une heure par jour pendant plusieurs mois, jamais eu ce sentiment.

En plus d'être mauvais dans les jeux-vidéo, tu es mort de l'intérieur. Tu cumules Hohun, tu cumules.
Manquerait plus que tu sois roux.

Les endorphiniens, typiquement le genre de mecs qui croient aux chakras et à l'homéopathie. M'étonnerait pas que Jobs en ait été.

Ne pas comprendre Booba c'est ne rien comprendre au rap. Pire encore quand t'en fais l'image du rappeur bas du front qui ne sait pas ecrire. Et je peux meme pas te dire d'arreter de resrer bloquer dans les 90's, a cette epoque il faisait le crime paie, bordel. - Jakovazor

98 Réponse de Aliocha

  • Aliocha
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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Jakovazor a écrit:

Putain courir, quelle horreur. J'ai preferé me mettre pour la premiere fois de ma vie au sport en faisant de la boxe anglaise. C'est autre chose.

Et tu devais être le seul de ton club à ne pas courir big_smile
Et en plus il faut faire de la corde à sauter, le truc de FILLES !

99 Réponse de Aliocha

  • Aliocha
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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

hohun a écrit:

Pareil, j'ai toujours cru que c'était d'abord et surtout un effet placebo cette histoire d'endorphines.

Edit : car oui, j'ai couru, mais sans attirail de mesure homosexuel.

Pour en avoir, il faut :
— courir au moins 40 minutes ;
— courir assez vite, au moins 70 % de ta fréquence cardiaque de réserve pendant 20 minutes, en moyenne, si tu as 30 ans et une FC au repos de 70 battements, il te faut monter au-dessus de 154 battements par minute.

C'est ce qu'ils expliquent dans l'article que j'ai linké, maintenant ça dépend de ton métabolisme. Mais tant que tu ne souffres pas et que tu ne transpires pas, tu n'as pas de récompense, le seul moyen d'avoir des endorphines, c'est la souffrance.

100 Réponse de delete

Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

et quand t'as bu 2 litres de pinard, ta vitesse cardiaque accélère toute seule, non ?

no poussie blouse