Re : Derniers achats
Bah c'est une clé usb2 quoi.
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Bah c'est une clé usb2 quoi.
nassos a écrit:En théorie y aura du monde de la team Azilol Sud Ouest. Il manquerait que CAPTN. D'ailleurs si il nous regarde... je serais ravi de faire la queue 2h au bar miteux du Bikini pour lui offrir une binouze chaude et sans bulle.
edith : ortho
*sifflote*
Mais ouai bordel !!! Je vais casser mon PEL pour honorer ma promesse de type houbloneuse.
J'ai bien envie de voir ta tronche CAPTN, mais pas le courage d'écouter des faux artistes qui font de l'eurodance branchouille. Donc je m'incrusterais bien à l'apéro qui précède (Kane ?) et je compte sur toi
Count me in, par contre, je ne serais peut être pas super frais vu que je suis également de concert la veille...
At times I dream I go into a daze and in the haze...
the railway platform is a quay
A boat is coming to get me...
Hiiii !!!
Hiiii !!!
Sting?
à quand le match contre l'Undertaker !
Haha
Il s'appelle Hoest lui .
Mais je dois encore rater un épisode et une référence nécessaire. Comme d'hab.
Il s'appelle Hoest lui .
Mais je dois encore rater un épisode et une référence nécessaire. Comme d'hab.
[spoiler]
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Sting
Ah d'accord, pour moi Sting c'était juste le chanteur de Police. Bref s'ils commencent à tous se voler les surnoms on a finir par totalement se perdre niveau références !
'tain sacam t'es à la masse mais pire que moi!
Ah d'accord, pour moi Sting c'était juste le chanteur de Police. Bref s'ils commencent à tous se voler les surnoms on a finir par totalement se perdre niveau références !
Dans le même genre,y'a bien la WWF (catch) qui a du céder son acronyme à la WWF (animaux) à la suite d'un contentieux.
(même si la fédé de catch avait déposé le nom avant, il me semble)
Sans le pied bien que j'aurais bien échangé mes ligaments avec les siens.
tu dois refouler méchamment des panard avec un équipement pareil
j'imagine les colonies de putains de mycoses au garde à vous entre les bandages
ça doit se décoller au fer à souder ce truc ou alors à la vapeur
tu dois refouler méchamment des panard avec un équipement pareil
j'imagine les colonies de putains de mycoses au garde à vous entre les bandages
Disons que mes ligaments sont dans le même état que vos préservatifs après une folle soirée en Espagne. Bien que vous ayez certainement raison, je n'ai plus trop le choix. Je ne manquerai pas de vous faire un retour demain après ma partie de balle aux prisonniers.
Est ce que ça compte le nombre de pas ?
Monsieur Maurice a écrit:tu dois refouler méchamment des panard avec un équipement pareil
j'imagine les colonies de putains de mycoses au garde à vous entre les bandages
Disons que mes ligaments sont dans le même état que vos préservatifs après une folle soirée en Espagne. Bien que vous ayez certainement raison, je n'ai plus trop le choix. Je ne manquerai pas de vous faire un retour demain après ma partie de balle aux prisonniers.
Tu t'es niqué une fois ou c'est un truc récurrent, parce que si c'est le deuxième cas, la chevillère, c'est pas forcément une bonne idée.
Tu t'es niqué une fois ou c'est un truc récurrent, parce que si c'est le deuxième cas, la chevillère, c'est pas forcément une bonne idée.
Je veux bien profiter de ton expertise parce que celle-ci c'est pour ma 1ere double entorse sur cette cheville. En revanche j'allais la tester demain et m'en prendre une autre pour mon autre cheville qui se tord tous les 2 mois.
Bah si t'as une cheville avec des ligaments fragilisés, le mieux c'est le repos (donc immobilisation du bonhomme ou de la cheville) et musculation spécifique pour compenser.
La chevillère, c'est un soutien et ta cheville va lui laisser une partie du boulot qu'elle devrait faire, donc dès que tu l'enlèveras, ce sera quasi toujours aussi fragile.
Je grossis un peu le trait parce que c'est pas non plus un gros soutien, donc la cheville va continuer de bosser quand même mais l'idée est là.
Ok. D'apres l'echo j'ai les ligaments d'un footballer de mon age. Ca va faire 4 semaines que je suis au repos complet. Là c'est surtout parce que je flippe de rejouer et j'ai trop la flemme de me faire des straps avec de l'elasto.
Du coup plutot qu'en acheter une seconde, je vais investir dans un Plateau de Freeman parce que le nom est cool et histoire de me muscler les chevilles. J'hésite aussi à me faire péter une sorte de sport élec de type kiné mais ca coute un bras. Tu me diras que c'est peut être moins cher qu'une cheville...
Ah oui je pensais que tu te tapais ça au quotidien mais si c'est sur une activité ponctuelle, c'est pas idiot, tu peux même y aller carrément avec un aircast, faut juste se mettre dans la tête que ça ne règle pas le problème.
Le plateau c'est très bien, le top pour consolider une cheville, c'est les exercices de proprio (en gros se tenir sur une jambe et faire des exos).
En revanche, le machin elec, je suis pas sûr parce que pour savoir quel muscle faire bosser et comment...
J'y connais rien mais repos puis rééducation kiné tout en arrêtant de jouer avec des bœufs qui te cartonnent les pieds ça m'a l'air OK.
Juke a raison.
La chevillère si ça t'aide à te sentir plus fort dans ta tête OK mais très transitoire, c'est ta cigarette électronique du pied. Faut que tu te dise que ça ne fait quasiment aucun travail par rapport à ce que font ton articulation et tes ligaments. Ça sert surtout dès que ta cheville va un peu trop partir, la chevillère de par son maintien va augmenter l'information au niveau de la peau et tu vas y aller moins bourrin (comme un strapping, en moins bien). Mais c'est rien par rapport à un bon renforcement musculaire et à des exercices sur la proprioception (équilibre sur une jambe yeux fermés, exercices de sauts sur jeu de la marelle etc.).
Si t'as une instabilité à la marche faut en parler à ton chirurgien mais je ne pense pas que tu en sois là.
Après si tu t'en refait une faut la traiter vite et bien mais ça tu dois connaitre (RICE).
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