Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Pour ma part je suis également partant pour une pic des mollets de bidules. Des bidulets quoi.

L'acclimatation barométrique, c'est fini pour moi, j'ai peiné ce jour à faire 22km à un rythme décent digne d'un homme digne de ce nom. Je me suis laissé allé à courir en zone trois histoire de tenir la distance, de parcourir le chemin, On a tenu la distance
Et je te hais de tout mon corps
Mais je t'adore
On a parcouru le chemin
On a souffert en silence
Et je te hais de tout mon corps

https://i.imgur.com/laKkAna.jpg

Aller c'est la fin de vacances, plus que deux mois et demis pour revenir au top niveau et affronter la saintélyon. La cheville est raide mais qu'importe.

™

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

j'ai envie d'un bon pastis maintenant

No pussy blues.

2 053 Réponse de reblochon

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Tu n'as pas mis le dénivelé.

« Je suis né d'un con, je mourrai comme un con » El Comandante Rebleauchón

2 054 Réponse de hohun

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Antipathique. a écrit:

Je me suis laissé allé à courir en zone trois histoire de tenir la distance, de parcourir le chemin, On a tenu la distance
Et je te hais de tout mon corps
Mais je t'adore
On a parcouru le chemin
On a souffert en silence
Et je te hais de tout mon corps

J'ai la ref

Ne pas comprendre Booba c'est ne rien comprendre au rap. Pire encore quand t'en fais l'image du rappeur bas du front qui ne sait pas ecrire. Et je peux meme pas te dire d'arreter de resrer bloquer dans les 90's, a cette epoque il faisait le crime paie, bordel. - Jakovazor

2 055 Réponse de Bidule

Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Zone 3 pour du 6:30 au km?

BiDL  la connerie à prix discount
Méchant Israël, alors que ses voisins étaient si ouverts à son existence même

2 056 Réponse de Antipathique. Dernière modification par Antipathique. (18-08-2024 15:24:33)

Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

reblochon a écrit:

Tu n'as pas mis le dénivelé.

Y'en avait pas (165m). Et oui bidulet je suis une merde lente qui sue et pue. 152bpm de moyenne.

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2 057 Réponse de Kane

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Arrête l’autoflagellation, t'avanceras pas plus vite.

Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Il faut quelqu'un d'autre pour me fouetter ?

™

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2 059 Réponse de Bidule

Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Anti tu sais que je respectentes efforts. T'es ascensions etc. Je m'étonne juste.

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2 060 Réponse de NiarkNiark

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Sortie vélo avec Niarkette, 34km au total avec pas mal de dénivelé, des coins sympas, on s'est régalé avec les mûres sur le chemin, bref, la vie la vraient

SojaMoule : "Tu perds ton temps, c'est l'asile et je t'emmerde. Dans ta forteresse de certitudes apprises à l'école ou dans tes lectures, tu n'es pas le dépositaire de la vérité absolue."
Reblochon : "As-tu quelque chose d'intéressant et constructif à dire  ? Oui ? Lâche toi ! Non ? TA PUTAIN DE GUEULE D'ATTARDÉ, tu la fermes. Bisous"

2 061 Réponse de NiarkNiark

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

par contre on a fait ça après la séance de muscu ce matin et là j'ai un peu envie de crever

SojaMoule : "Tu perds ton temps, c'est l'asile et je t'emmerde. Dans ta forteresse de certitudes apprises à l'école ou dans tes lectures, tu n'es pas le dépositaire de la vérité absolue."
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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Pix de ton vélo

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2 063 Réponse de Monsieur Maurice Dernière modification par Monsieur Maurice (21-08-2024 15:01:04)

Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Antipathique. a écrit:

Pix du VELO.

No pussy blues.

2 064 Réponse de NiarkNiark

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Antipathique. a écrit:

Pix de ton vélo

Décath milieu de gamme pour les deux, je fais pas dans la passion de débilos sur le sujet

SojaMoule : "Tu perds ton temps, c'est l'asile et je t'emmerde. Dans ta forteresse de certitudes apprises à l'école ou dans tes lectures, tu n'es pas le dépositaire de la vérité absolue."
Reblochon : "As-tu quelque chose d'intéressant et constructif à dire  ? Oui ? Lâche toi ! Non ? TA PUTAIN DE GUEULE D'ATTARDÉ, tu la fermes. Bisous"

Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Nan mais décath milieu de gamme ça veut rien dire. C'est un route ? un vtt ? de quelle année ? Des freins à disques ? Hydrauliques ? Quelle couleur ? quels pneus ? LE PEUPLE VEUT SAVOIR.

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2 066 Réponse de hohun

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Ok Nuage

Ne pas comprendre Booba c'est ne rien comprendre au rap. Pire encore quand t'en fais l'image du rappeur bas du front qui ne sait pas ecrire. Et je peux meme pas te dire d'arreter de resrer bloquer dans les 90's, a cette epoque il faisait le crime paie, bordel. - Jakovazor

Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Nan mais comprends bien que si la niark family a fait 33km avec 1000 de D+ sur un riverside en acier roue alu frein jante de 16kg 5 vitesses j’applaudis direct la performance masochiste.

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Il a honte de son vélo

No pussy blues.

Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Nan pas du tout il fait de la rétention anale.

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2 070 Réponse de NiarkNiark

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Antipathique. a écrit:

Nan mais décath milieu de gamme ça veut rien dire. C'est un route ? un vtt ? de quelle année ? Des freins à disques ? Hydrauliques ? Quelle couleur ? quels pneus ? LE PEUPLE VEUT SAVOIR.

Pardon, deux VTT

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2 071 Réponse de NiarkNiark

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Le reste j'en sais rien et je m'en branle

SojaMoule : "Tu perds ton temps, c'est l'asile et je t'emmerde. Dans ta forteresse de certitudes apprises à l'école ou dans tes lectures, tu n'es pas le dépositaire de la vérité absolue."
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2 072 Réponse de NiarkNiark

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Antipathique. a écrit:

j’applaudis direc

Tu peux du coup

SojaMoule : "Tu perds ton temps, c'est l'asile et je t'emmerde. Dans ta forteresse de certitudes apprises à l'école ou dans tes lectures, tu n'es pas le dépositaire de la vérité absolue."
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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

BRAVO

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2 074 Réponse de reblochon

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Bravo champion !

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2 075 Réponse de Nuage

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Re : Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)

Un vélo décathlon de ses morts

Large soif