[ Clos ] Hein? (ou comment les régimes à base de proteines bouffent le cerveau)

Comme jean est mon idole je vais faire comme lui, ce thread lui est dédié.
(Si toi aussi tu bouffes hyper-proteiné, je vais faire simple: Toi avoir question con? Toi poster ici!)

Pour etteindre mon portable je fais comment?
Un Howto complet svp.